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jueves, noviembre 5, 2026
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Sopa de aguacates con cilantro y lima

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Por Julia Uehren

Esta sopa refrescante es como viajar un poquito a California. Quita el apetito y es ideal para d铆as calurosos, ya que se la toma bien fr铆a 隆con cubitos de hielo! Y por si esto fuera poco, se prepara en tan solo pocos minutos.

Para esta sopa, el aguacate se combina con sus socios perfectos para su sabor: limas, cilantro fresco y un poco de ajo. Esto permite que el sabor del aguacate se mantenga en un primer plano. Como acompa帽amiento, se la puede servir con nachos o gambas cocidas.

Ingredientes para dos porciones:

  • 1 aguacate
  • 2 limas
  • 1/2 diente peque帽o de ajo
  • 1/2 ceboll铆n
  • 3 tallos de cilantro
  • unos 100-150 ml de agua bien helada
  • algunos cubos de hielo
  • 3 cucharadas de nata fresca
  • 1 pizca de az煤car (rubia), sal, pimienta

-Aviso-

Preparaci贸n:

1. Cortar el aguacate por la mitad y sacar la pulpa de la c谩scara. Exprimir las limas. Lavar el cilantro y sacudirlo hasta secarlo. Pelar el diente ajo, quitarle las ra铆ces y la parte verde oscuro al ceboll铆n.

2. Colocar en un recipiente todos los ingredientes salvo el jugo de lima, a帽adir de acuerdo con la consistencia deseada 100-150 ml de agua y 3 cucharadas de nata y licuarlos.

3. Condimentar la sopa con el jugo de lima, sal, pimienta y una pizca de az煤car.

4. Dejar reposar en la nevera al menos una hora y servir con cubos de hielo.

5. Servir con nachos y/o gambas cocidas como acompa帽amiento.

dpa